#БУРПИМАНИЯ
Игра от создателей проекта #флешблизнец для ВСЕХ, кто хочет изменить свое тело и выиграть 50 000 рублей. Вступай в группу:
👉 https://vk.com/burpeemania
Вот уже 26 дней мы пристально следим за питанием и тренировками 40 парней и девчонок. Нет ни одного человека, кто бы не изменился за эти почти 4 недели. И все они меняются только в лучшую сторону.
- Мы научили ребят самостоятельно подсчитывать свои Калории, Белки, Жиры, Углеводы, которые они должны съедать и которые на самом деле съедают.
- Мы разложили по полочкам те продукты питания, которые можно употреблять, а которые нельзя.
- Мы каждую неделю составляем план питания и следим за тем, чтобы все участники соблюдали необходимые цифры.
- Мы каждый день даем домашнюю тренировку, если по каким-то причинам у человека не получается попасть в зал.
- Нас 4 наставника и у каждого по 11 человек в команде. Мы вложили душу в каждого своего подопечного и стараемся 24 часа в сутки быть на связи, чтобы ответить на все интересующие их вопросы.
- Мы ежедневно даем дополнительную информацию, которая позволяет ускорять процессы жиросжигания и ведет к необратимым последствиям изменения фигуры.
⚡ У нас еще много всего приготовлено для наших близнецов, но теперь мы хотим поиграть в игру. И для этого нам нужны 50 человек, которые за 1 месяц тренировок и правильного питания изменятся до неузнаваемости, чтобы выиграть главный приз - 50 000 рублей.
👌 Мы убеждены, что всего 1 упражнение способно изменить фигуру, если соблюдать четкий план питания, выстроенный на нашем опыте и не пропускать тренировки, которые можно выполнять в любой точке земного шара.
❗ Но для того, чтобы выиграть эту кругленькую сумму мы подготовили специальные INSTA-задания, которые выявят не просто самого подготовленного физически, а самого подготовленного к неожиданным и иногда безумным испытаниям, во главе которых будет стоять одно упражнение - БУРПИ.
❗ Основные правила игры:
- 50 участников присылают фото "ДО" по той инструкции, которую мы вышлем;
- всех делят на 5 команд по 10 человек, к каждой из которых приставлен свой наставник (да-да, у нас новый наставник, который тебе точно понравится);
- у каждого участника должен быть аккаунт в Instagram и ВКонтакте;
- 4 недели все участники придерживаются плана питания и тренировок;
- 2 раза в неделю каждый выполняет INSTA-задание, которое обязан выложить в Instagram;
- невыполненное задание - вылет из игры;
- в конце месяца все дошедшие до финала присылают фото "ПОСЛЕ";
- опираясь на результат изменения тела и оригинальность выполнения INSTA-заданий путем голосования определяется победитель, который получает 50000 рублей.
Нюансов много, но у нас еще есть время, чтобы ты все понял. Стартуем 1 мая. Готовься избавляться от ненужного))
Вступай в группу и узнаешь все подробности!
👉 https://vk.com/burpeemania
Начнем Бурпиманию?))
P.S. Если расскажешь друзьям, они могут отобрать у тебя 50 000 рублей и выглядеть летом на пляже лучше тебя. Так что подумай еще разок перед тем, как поделиться этой записью))
-----
#БУРПИМАНИЯ
#crossfitflash
#флешблизнец
#Зеленоград
